【3分フィットネス】短時間で楽しく簡単エクササイズ

3分フィットネス -簡単エクササイズ-

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総合評価だにゃ～！

ここがポイント！

可愛いキャラクターと無理なくエクササイズ！

最初に「セット数」「レベル」「筋トレ部位」を選んで3分トレーニングスタート！

可愛いキャラと一緒にエクササイズできるので、楽しみながら運動ができちゃいます。

ひとエクササイズ30秒を合計3分やるだけなので、普段は乗り気しない運動もこれだと続けらること間違いなしですね！

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